Khasiat Buah Betik


Anda suka memakan buah betik? Tahukah anda buah yang amat mudah ditemui di negara-negara tropika ini ternyata mengandungi khasiat yang ajaib, terutama untuk perempuan. Selain mengandungi vitamin C yang amat besar, dua kali ganda dari kandungan buah limau, papaya juga boleh menjadi pendinding daripada serangan penyakit yang mendera kandung hempedu.

Hal tersebut ditemukan dalam kajian pakar pemakanan dari University of California, San Francisco terhadap lebih dari 13 ribu orang, baru-baru ini. Setelah menganalisis kadar darah para sukarelawan, para pengkaji menemukan bahawa mereka yang kadar vitamin C nya rendah, ternyata risiko menderita penyakit kandung hempedu adalah tinggi.
Walaupun sumber vitamin C boleh diperoleh dari pelbagai jenis buah dan sayuran, tetapi sebiji buah papaya dalam ukuran sederhana (+/- 280 gram) mengandungi 188 mg vitamin C dan 500 kj kalori. Ini adalah jumlah yang amat besar.
Memandangkan penyakit kandung hempedu lebih banyak menyerang perempuan berbanding lelaki, jadi memakan buah ini amat baik diamalkan oleh perempuan. Bagi keluarga yang memiliki halaman yang agak luas adalah lebih baik menanam sendiri tumbuhan ini. Sambil berbakti kepada tanah kita dapat mengekalkan kesihatan diri dan keluarga.

About these ads
Dikirim dalam Info. 8 Comments »

8 Respons to “Khasiat Buah Betik”

  1. ezati Says:

    dpt gak pic wah betik ni..
    ssh ni nak kener lukis gmbr wah betik!!

  2. amniey Says:

    dpt menambh ilmu tntg buah betik…
    hehe

  3. erne Says:

    perrhhhh…. biar btl buah betik ne ajaib… hebat3. byk2 lah mkn buah betik ya bg ibu-ibu mgndg tu…

  4. gadis_papaya Says:

    selain bgs di mkn,betik jga baik untk kecantikan kulit…

  5. manis Says:

    mula mmg xsuke buah betik tp bila da try best jgk..

  6. isya alisa Says:

    ey..korang tau x buah betik nie byk khasiatnya..jadi korang sume mkn lah byk 2…

  7. ayza Says:

    selain kecantikan kulit betik juga boleh dibuat kegunaan.


Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

Ikut

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 46 other followers

%d bloggers like this: